«Для поддержания здоровья не обязательно заниматься профессиональными видами спорта. К видам физической активности можно отнести: ходьба пешком; походы по магазинам; активность во время работы по дому; садоводство; танцы; игры; езда на велосипеде и многое другое. Главное - это движение» - отметила Елена Геннадьевна.