Блины с вареньем или сгущенкой — это "калорийная бомба". Такими блинами лучше не злоупотреблять.
При заболеваниях желудка лучше сделать легкие блины из кабачков или моркови, а также заменить муку высшего сорта на цельнозерновую, гречневую, рисовую или миндальную.
Чтобы снизить калорийность блинов, нужно использовать молоко более низкой жирности или частично заменить его минеральной водой, томатным соком.