Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
«Любой человек может страдать от психических или эмоциональных проблем с окружающими. Все мы подвержены стрессу и переживаниям, и это нормально. Статистика показывает, что ежегодно каждому пятому требуется помощь профессионального психолога или психотерапевта, а плохое настроение или депрессия «накрывают» практически каждого. Не стесняйтесь обратиться за помощью, если ощущаете, что не можете справиться сами!» - резюмировала Наталья Александровна.
«Любой человек может страдать от психических или эмоциональных проблем с окружающими. Все мы подвержены стрессу и переживаниям, и это нормально. Статистика показывает, что ежегодно каждому пятому требуется помощь профессионального психолога или психотерапевта, а плохое настроение или депрессия «накрывают» практически каждого. Не стесняйтесь обратиться за помощью, если ощущаете, что не можете справиться сами!» - резюмировала Наталья Александровна.