Инсульт – это острое нарушение кровообращения головного мозга, которое приводит к повреждению и гибели нервных клеток. Чтобы снизить риски его развития:
Контролируйте артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови
Откажитесь от курения и употребления алкоголя
Занимайтесь физкультурой
Придерживайтесь правильного питания
Развивайте стрессоустойчивость
Проходите диспансеризацию, чтобы вовремя узнать о рисках развития заболеваний